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莧菜吻仔魚羹|簡單家常做法|美味羹湯,補鉀補鈣好順口

莧菜吻仔魚羹
🔪 前置備料小提醒:
蒜頭請先切碎。
莧菜請整株切成「小段」備用。
金針菇去根部切成「段」,切成「蔥花」備用。
雞蛋打成「蛋液」備用。
• 「太白粉」與「」先在小碗中調勻成「太白粉水」備用(1:3~1:4)。

🍠 準備食材

  • 200 g
  • 20 g
  • 1 把
  • 2 顆
  • 15 g
  • 15 g
  • 🛒
    1~2 g
  • 🛒
    1 g
  • 🛒
    15 g
  • 45~60 ml
  • 5 ml
  • 🛒
    1~3 ml
💡 烹飪小撇步: 此作法「吻仔魚&蒜頭」炒香後,需要「先加入較多的清水」再放入「莧菜段」;以便將「莧菜」與「金針菇」燉煮至軟爛。請注意要「先淋入蛋液」才進行勾芡,且蛋液下鍋後先「別急著攪拌」,讓它稍微受熱「凝固」後再輕輕推動,蛋花才不會變混濁。

🧴 料理基底與油品

  • 🛒
    15~30 ml

🍳 料理步驟

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